| viernes |
        18.30 : Recepción
        21.00 : Cena
        22.00 : reunion de información

| sabado |
        07.30 : Chi kung y meditacion
        09.00 : Desayuno
        10.30 : Práctica: Chan Se Kung
                    y forma de introduccion
        13.00 : Libre
        13.30 : Almuerzo
        17.30 : Práctica:  Tuy Shou y
                    forma de introduccion
        19.30 : Libre
        20.30 : Cena
        21.30 : Charla, meditación

| domingo |
        07.30 : Chi kung y meditacion
        09.00 : Desayuno
        10.30 : Práctica: Chan Se Kung y
                     forma de introduccion
        13.00 : libre
        13.30 :  Almuerzo y despedida

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PRIMER NIVEL

1/.. Movimientos básicos de preparación y calentamiento.
Movilización de articulaciones y estiramientos musculares.

2/. Qi gong estético.  Mabu (mapu).
Sirve para alinear la estructura, ayudándonos a relajar el cuerpo y corregir defectos posturales.  Es la base del enraizamiento, bajando el Centro de Gravedad del organismo al área del Dan Dien.  Refuerza la voluntad y combate los hábitos dispersivos de la mente.

3/.Chan Se Gong (Qi Gong de "El Hilado de la Seda").
Serie de movimientos que va actuando sobre todas las articulaciones del cuerpo, empezando desde la cabeza hasta los pies. Los ejercicios proporcionan un encadenamiento armonioso que abre los pasos de la energía por las articulaciones.  Es una práctica para desarrollar la potencia de Chan Sy (la potencia enredadora que gira en  espiral). Esta técnica se fundamenta en el principio de que la energía del Universo tiene una trayectoria espiral. Es la esencia básica del estilo Chen.

4/. Fan Shong Gong (Qigong para la relajación consciente).
Es una práctica característica de la escuela Chen y Hun Yuan. Como se indica su nombre en chino, todos los ejercicios que conforman esta práctica están enfocados a la relajación consciente del cuerpo y de la mente.

5/. Forma de introducción de 44 secuencias de movimientos del estilo Chen.
La forma de Taiji  Quan es un encadenamiento de movimientos basados en las Trece Bases. En nuestra escuela, practicamos una forma de introducción al estilo Chen Hun Yuan. La peculiaridad de esta forma es su combinación entre la forma corta del estilo Chen de 38 secuencias y el sentido de Hun Yuan. (La forma de 38 es un extracto de las forma de 73 y de 84 secuencias recopilado por el maestro Chen Jiao Wang ).
En este primer nivel aprenderemos a realizar de un modo correcto las primeras secuencias de la Forma, aprendiendo a relajarnos dentro de los movimientos y a realizarlos de una manera lenta, armoniosa y fluida.

6/.Masaje y automasaje.
A través del masaje podemos influir en puntos de meridianos desbloqueando y estimulando la energía por los canales, resultando una práctica muy eficaz de prevención de posibles enfermedades.

7/.Tuy shou.
Xin Yi Tuy Shou es un trabajo marcial interno cuya base se fundamenta en los conceptos de los estilos internos de Tai Chi Chuan y de Xin Yi. Esta forma de trabajo ha sido desarrollada por el Maestro Pedro Valencia - 20» Generación del Estilo Chen y 3» de Hun Yuan Tai Chi Chuan - al combinar las diversas prácticas del estilo interno de Xin Yi y los trabajos tradicionales de Tuy Shou (empuje de manos) del Tai Chi Chuan.

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En sucesivos cursos
SEGUNDO NIVEL

1/. Hun Yuan Qi Gong: el Qi Gong del principio de la materia (la Gran Potencia). Nivel básico.
El Hun Yuan es una serie de ejercicios que trabaja limpiando las energías residuales o estancadas de nuestro cuerpo físico y energético, fortaleciendo el riñón con las energías del cielo y la tierra, y cultivando el Qi en el interior de los tres Centros originales (Dan Dien).

2/. Forma de introducción de 44 secuencias de movimientos.
Esta forma es el fruto de la combinación de varios trabajos de grandes Maestros, especialmente influido por la forma Zhaobao.  Se considera como un trabajo exclusivo de nuestra Escuela.  En este segundo nivel se exige el aprendizaje de la forma completa, de su movimiento con la respiración normal y de botella o invertida.

3/.Respiracion de la Cámara de Cristal (respiración espinal) (glándulas endocrinas).
El Qi Gong interno que acumula la energía en la zona del Dan Dien Superior para formar un néctar que será derramado hacia las glándulas de secreción interna para nutrirlas.