El Tai Chi es un arte marcial de origen chino. Se basa en el desarrollo de la energía interior mediante la suavidad y la intención. El trabajo del Tai Chi ejercita conjuntamente Cuerpo, Mente y Espíritu. Es una práctica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad.
Practicar el t'aï-chi-chuan es unir el cielo a la tierra y redescubrir el movimiento de la vida.